728x90 자신감훈련1 [TED] Amy Cuddy - “2분 자세가 인생을 바꾼다” 💪 자세가 당신을 바꾼다📌 목차Amy Cuddy는 누구인가?강연 주제: 자세가 인생을 바꾼다파워 포즈의 과학적 근거개인의 자신감 형성과 실험 사례TED 명강연으로 남은 이유자주 묻는 질문 (Q&A)관련 태그📝 서론우리는 누군가 앞에 섰을 때, 무심코 팔짱을 끼거나, 작게 움츠러드는 경우가 많습니다. 하지만 이런 '몸의 언어'가 우리 자신을 바꿀 수 있다면 어떨까요? Harvard Business School의 사회심리학자 Amy Cuddy는 TED 무대에서 “몸의 자세가 당신을 어떻게 바꿀 수 있는가”라는 주제로 세계인의 시선을 사로잡았습니다. 이 강연은 단순히 자세의 중요성을 넘어서, 자기 인식과 자신감, 그리고 행동 변화의 출발점이 될 수 있음을 과학적으로 설명합니다. 특히, 그녀가 제안한 ‘파.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 728x90
